O IPAQ – versão curta é um questionário padronizado que avalia o nível de atividade física de adultos. Investiga, nos últimos 7 dias, a prática de atividades vigorosas, moderadas, caminhadas e o tempo sentado. É rápido, simples e amplamente utilizado em estudos populacionais e epidemiológicos.
O SF-36 é um instrumento genérico que avalia a qualidade de vida relacionada à saúde. Abrange aspectos físicos e mentais distribuídos em oito domínios. É um dos questionários mais tradicionais e utilizados na área da saúde.
O IPAQ – versão longa é um questionário padronizado que avalia o nível de atividade física habitual em adultos. Investiga, nos últimos 7 dias, atividades no trabalho, transporte, tarefas domésticas e lazer, considerando intensidade e duração. É amplamente utilizado em estudos epidemiológicos.
O PHQ-9 é um questionário breve utilizado para rastrear sintomas depressivos. Avalia a frequência de nove sintomas nas últimas duas semanas, permitindo classificar a gravidade da depressão. É amplamente validado em contextos clínicos e científicos.
O PSQI é um instrumento que avalia a qualidade do sono no último mês. Analisa duração, latência, distúrbios do sono, uso de medicação e disfunção diurna. É referência clássica em estudos clínicos e populacionais sobre sono.
