O curso Emagrecimento: Estratégias Avançadas do Treinamento foi desenvolvido para capacitar profissionais e estudantes da área da saúde e do movimento humano a atuarem de forma segura, eficiente e fundamentada no treinamento físico voltado para pessoas com obesidade.

O foco do curso está na compreensão da fisiopatologia da obesidade, na aplicação de testes físicos e funcionais adequados e na prescrição de exercícios voltados ao emagrecimento, respeitando as limitações metabólicas, ortopédicas e cardiovasculares desse público. Indivíduos diabéticos poderão ser abordados dentro do contexto da obesidade, sempre com foco na segurança e no controle fisiológico durante o exercício.

A formação combina conteúdo teórico essencial com vivência prática, permitindo que o participante compreenda o “porquê” das escolhas e, principalmente, como aplicar o treinamento na prática da academia ou do atendimento individual.

Você vai aprender a:

• Compreender os fundamentos fisiológicos e a fisiopatologia da obesidade

• Aplicar testes aeróbios voltados à identificação de limiar anaeróbio em indivíduos obesos

• Monitorar respostas fisiológicas ao exercício (FC, SpO₂, percepção de esforço)

• Selecionar exercícios seguros para indivíduos com obesidade

• Elaborar sessões de treinamento funcional voltadas ao emagrecimento

• Prescrever treinos aeróbios e combinados com base em testes e evidências

• Ajustar cargas, intensidades e volumes de treino conforme resposta individual

Conteúdo Programático:

• Obesidade: aspectos fisiológicos e implicações para o treinamento físico

• Avaliação funcional e cardiorrespiratória em indivíduos obesos

• Testes aeróbios para estimativa de limiar anaeróbio

• Monitoramento fisiológico durante o exercício

• Estratégias de treinamento aeróbio para emagrecimento

• Reabilitação funcional aplicado à obesidade

• Seleção e progressão de exercícios

• Estudos de caso e situações reais de prescrição

Objetivos do Curso:

• Capacitar profissionais para atuar com segurança no treinamento de pessoas com obesidade

• Ensinar a aplicação e interpretação de testes voltados ao emagrecimento

• Desenvolver estratégias práticas de prescrição de treino para perda de peso

Público-Alvo:

• Profissionais e estudantes de Educação Física

• Personal trainers e técnicos de academias

• Profissionais da saúde interessados em treinamento para emagrecimento

• Estudantes da área da saúde e do movimento humano

Formato do Curso:

• Presencial, com aulas teóricas e práticas supervisionadas

• Certificado com carga horária de 20 horas
  (atividades práticas presenciais + estudo dirigido e material complementar)

• Apostila digital, fichas de avaliação e materiais de apoio inclusos

Professores:

Magno Gavão | @magnogalvao | CREF 001691-G/PE

Cristiano Faustino | @ocrisfaustino | CREF 015516 G/PE